宮城　将嘉（ミヤギショウカ）

トレーナー歴7年目

インスタ＠miya_pilates0110

【対応メニュー】

・マシンピラティス

・パーソナルストレッチ

・セルフエクササイズ指導

→姿勢/腰・肩など不調改善/自律神経を整える

内側から整え、その人に合ったナチュラル美姿勢にこだわっています。

【ストーリー】

5歳から高校までサッカーを続けていました。

高校の時に腰を痛めてしまい、ストレッチやトレーニングをやみくもに頑張るリハビリ生活を送る。

それでもなかなか良くならず、精神的にも辛い高校生活を送る。

その後、そんな怪我や不調で苦しむ方の助けになりたいとトレーナーを目指す！

大学に進学後に、名古屋のパーソナルジムやフィットネスクラブを経験。

数年後に地元沖縄に戻り、今の真嘉比店へ

そこでピラティスと出会い、仲宗根さんと出会い、

姿勢や身体づくり、頑張るだけのトレーニングでは変わらないことを身体をもって感じる。

『頑張らなきゃ変わらない』なんてもう古い！

気づいた時には身体や心が整い、なんか綺麗になっている。

そんなに意識が高くなくても、変わってきた人をたくさん見てきました。

◎運動苦手、自信がない方

◎自分の身体に自信がない方

そんなお客様が多いです(^^)/

自分の得意なことは、

その人のからだに合わせた無理しない身体づくり

身体の状態は日々変化していて、自分では気づかない人がほとんど。

一回一回のセッションではあなたの身体の事を質の高いメニューを提供します(^^)/

通っていただいているお客様には、

ライフスタイルの中に運動を取り入れ、

いつの間にか心と身体が整い、生活がハッピーに！

笑顔が増える身体づくりをサポートいたします。

よろしくお願いします(^^)/

最後までお読みいただきありがとうございました♪