仲宗根美歩（ナカソネミホ）

トレーナー歴10年目/店舗オーナー

インスタ＠mihotore.okinawa

【対応メニュー】

・マシンピラティス

・マットピラティス

・肋骨締め筋膜リリース

・パーソナルストレッチ

・セルフエクササイズ指導

・各種セミナー

→反り腰・巻き肩を改善し『スタイルを良くする』ことにこだわっています

【ストーリー】

ブライダル専門学校卒業後、夢だったブライダル業界へ。

とても楽しかったのですが

朝7：00から夜0：00まで働く日もあるほど多忙で

一生に一度を担う責任感で気づかずストレスをため込み

お酒で発散する日々。

健康診断では24歳で内臓脂肪D判定を貰うほど・・・（中年のおじさんと同じらしいです💦）

そこから縁ありヨガインストラクターへ。

身体を整える楽しさを感じつつも

『ヨガだけでは綺麗なスタイルになれないな・・・』と

納得がいかず

ヨガ/ストレッチ整体/パーソナルトレーニング/

マシンピラティス/腸活/自律神経/脳/神経

など様々な分野から身体を学び

現在の

ピラティスの良いところを取り入れつつも

現代人の姿勢やライフスタイルに合わせたオリジナルのトレーニング

に落ち着きました(^^♪

【メッセージ】

私は本質的な部分から身体を整えることが得意です。

”ピラティスに通っているだけなのに、姿勢やスタイルが整うのはもちろん

なんだか毎日良い気分で、仕事も人間関係も好調”

そういう風に、素敵に変わっていったお客様をたくさん見てきました(^^♪

これからも身体作りを通して

いつも通ってくださる皆さまと

そしてこれから出会う皆さまの

素敵なライフスタイルに貢献できればうれしく思います。

最後までお読みいただきありがとうございました♪