1回目→3回目の姿勢の変化😊

２０代女性🌷
もともとご自身でトレーニングを
しっかりされているお客様＾＾

アウターだけでなくインナーも使えるように。
しなやかに動けるように。


そんな素敵な目的で最近から
ピラティスをスタートされたお客様です^ ^


担当：仲宗根美歩
＠mihotore.okinawa




セルフケアもちゃんと取り組んでいるので
まだ通い始めですが

ちゃくちゃくと変化が出ています😊


✔︎胸が下がっていたのがグッと引き上がり
✔︎それにより頭の位置が後ろへ。
✔︎首が長く、顔もコンパクトに。
✔︎顎が勝手に引けてきた
✔︎巻き肩と肘の屈曲が少しずつ整っている＾＾





身体の変化だけではなく
”心の変化”もしかりと感じてくれて

そしてそれを言葉にして
私たちトレーナーに伝えてくださる素敵なお客様です😢


”焦らない、頑張らない、穏やかに在る”
ことの大切さを、なんと２０代で受け止めてくれています🌱


私たちがピラティスを通してお伝えしたい
本質の部分です😊


引き続き、一緒に身体も人生も素敵にしゆあいましょう！！
よろしくお願いします(^^)

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