1回での変化🌿
マタニティマットピラティス
担当トレーナー:根間るみ
@rumi.okinawa 

【20代のお客様　初産】
・産後に姿勢が崩れないよう
・スタイルアップ
を目的に、
マタニティマットピラティスを
2週間に1回通っていただいてます(^^)

【before】
・肋骨と骨盤の向きが合っていない状態。
・背骨が潰れて、
お腹とお胸が前に突き出るように落ちている。

【after】
・裏ももで立てるようになり、
　骨盤と肋骨の向き整っている。
・上半身が使えたことで、
お腹とお胸の位置がちゃんと戻っている。
・頭と腕も自然と後ろに✨

💡お腹の重さがあってもインナーマッスルが
ちゃんと使えていると
下腹部は引き上がりお腹の位置はあがります✨

お腹に中に子宮がしっかり収まっていて、
赤ちゃんもスペースが広くなり、

ママも赤ちゃんも心地よい状態に🌱

ご来店のお客様の姿勢改善の変化を
ビフォーアフターさせていただきました！
公開OKしてくださったお客様ありがとうございます^ ^

-――――――
pilates＆stretch
Trim真嘉比店
098-884-8250
那覇市松島1-11-12
駐車場無料
初回体験¥3,300
-――――――

#ピラティス沖縄#ピラティス那覇#マシンピラティス沖縄#マシンピラティス那覇#那覇市ピラティス#那覇ピラティス#マタニティピラティス沖縄#沖縄マシンピラティス#沖縄ピラティス#女性パーソナルジム沖縄#おもろまちピラティス#姿勢改善専門店那覇#姿勢改善専門店沖縄